Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[triamarc49]

das wäre DEIN Langer

So: ruhiger Lauf (6-6,5er-Schnitt) ca. 17 km langsam..langsam..langsam, hier zählt nur die Länge!
Manni
(kein Warmduscher)

der Ausdruck kommt vom Marathon,

da sollten ca. 6-8 LANGE Läufe absolviert werden (ca.30km, lt. Rossi natürlich 35-37), aber nie länger als 3 Std.

Manni