die Beine kommen wieder

Mi 15km ruhig

Do 11 zügig

Fr 10,5 gemischt ...und alles bei Zimmertemperatur

Freiburg ruft 29.3.09
http://www.marathon-freiburg.com/marathon/index.php

ist jemand von euch dabei?

es gibt auch ein Halb-M.

Manni