Original von triamarc49
ja Peter, jeder trainiert ein bisle anders

es gibt halt auch die Theorie, der Lange Lauf sollte nicht länger als 3Std sein...

[schnipp]
Manni
das jeder anders trainiert ist ja auch gut so.
Mit den 3 Stunden, das erzählen mir meine Laufkumpane auch immer.
Die laufen die 3 Stunden dann im 6:15 Tempo und kommen somit auf 29 km.
Und das ist imho einfach zu wenig.