Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Homer82]

Ich habe versprochen hier zu posten und ich halte meine Versprechen.
Der erste freiwillige lauf meines Lebens liegt hinter mir, ganze 2,9km in 34min.
Aufgeteilt in 3min Geh- und 5 Min Laufblöcken.
Samstag das gleiche nochmal

Sehr schön, Toan!
Februar/März 2013 habe ich genau so angefangen Allerdings habe ich beim ersten mal nach 800m! aufgehört!
Dran bleiben - es lohnt sich!