Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Masta_Ace]

als ich aus der arbeit raus bin wars nur noch schwarz und gewittrig. also ab in die muckibude, a bisl pumpen nachm wettkampf geht ja
dann sah ich die laufbänder und dachte mir 5 km können net schaden. also rauf und los mit 4 steigerungen auf 4:30er schnitt auf je 500m dazwischen...

regeneration sieht anders aus aber ich fühlte mich fit und hatte bock drauf... außerdem steht am 4.8., also in 1,5 wochen der regensburg triathlon an, OD

und mit 58 minuten auf 10 km war ich ja anscheinend eh net am anschlag am sonntag