Für die Läufer unter Euch, oder: nicht nur Uhrenfreaks sind bekloppt!

[Signore Rossi]

...hab heute morgen mal ruhepuls gemessen... 49.

was ich bisher darüber gelesen hab, scheint das ok zu sein...

Ich mach' das übrigens nur so: morgens Ruhepuls messen, wenn Puls verhältnismäßig hoch = ruhiges Training, wenn Puls niedrig = Vollgas!