Heute 8km am Rhein bei recht gutem Wetter. Ich merke schon, dass ich Substanz verloren habe in der Zwangspause.

Aber es ging schmerzfrei wieder. Werde trotzdem nicht übertreiben. Laufe erst am Mo wieder, auch max. 8km oder so, denke ich

Rossi, coole Schuhe aber ein neutraler Schuh, oder?