Beim Lauf spürte ich nichts, nach dem Lauf fühlt es sich wieder an wie eine Reizung (Schmerz beim Auftreten). Muss mal sehen, ob es schlimmer wird, dann muss ich eben Alternativtraining betreiben für ne Woche oder so.
Samstag möchte ich 8km absolvieren, nächste Woche 2x 8km und am WE meinen ersten 10er.
Hoffe, das Wetter spielt einigermaßen mit. Hier in Norwegen ist es schon ziemlich ungemütlich, ist aber meine letzte Woche hier, dann geht es endgültig zurück an den Rhein.
2x 12kmHut ab!
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19.10.2011, 22:22 #11
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Viele Grüße, Florian!
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