klar gibts es manche, die nach `Greif`` trainieren..kenne aber trotzdem kaum jemand, der sagte: .... km 35-42km war ein Traum, bin fast geflogen

ein "Langer Lauf" mit 35 km + Endbschleunigung ist einfach eine zu große Trainingsbelastung für den Körper (auch zeitlich wie ein Real-Marathon)

wenn man weiß, dass der Marathon-Lauf (Km+Zeit) an sich, nicht gesund ist, ist für mich die Greif-Methode einfach zu hart, zu belastend für den gesamten Organismus

Sehe einfach die Gefahr der Überbelastung

Manni