Tag die Herren ! ( und vielleicht auch Damen !)

Muß auch mal wieder was rein schreiben, gibt zwar nicht viel neues bei mir, aber seit dem letzten Eintrag hier ziemlich konstant 5-6 mal in der Woche 1 Stunde laufen, oder mit dem Rad den Berg hinauf !

Gott sei Dank ist in der letzten Zeit mein Rücken nahezu Beschwerdefrei !

Also bis bald !