Auf den Tag genau vor 3 Jahren zeigte die Waage 115,7 kg an bei 188cm.
Heute früh waren es 85,7kg. Also genau 30kg in 3 Jahren abgenommen.
Nur bewusster gegessen und mehr Bewegung.
Das waren gerade mal 800 gr. pro Monat. Sollte also wirklich jeder schaffen.
Und ich bin überzeugt: jeden Tag das Gewicht notieren hilft dabei.
Nein, ich bin nicht geschrumpft, immer noch 188cm![]()
Ergebnis 7.661 bis 7.680 von 7777
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29.07.2026, 09:48 #7661
Letzten Sommer ein paar Shorts und Boardshorts gekauft - nun passen sie nicht mehr. Einerseits ärgerlich, aber ich freue mich das sie zu groß geworden sind. Die letzten Jahre war es eher umgekehrt…
Aloha
Micha
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29.07.2026, 13:35 #7662The difference between men and boys is the price of their toys !
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29.07.2026, 13:39 #7663
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29.07.2026, 13:42 #7664
Sehr cool, Klaus!
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29.07.2026, 13:47 #7665
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29.07.2026, 13:55 #7666
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29.07.2026, 14:05 #7667Daytona
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Dann bist Du jetzt der LD_Klaus.

Prima Sache!
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
__________________________________________________ ________
Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.
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29.07.2026, 17:22 #7668
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29.07.2026, 21:35 #7669
Klasse Klaus, und beste Voraussetzung um langfristig "Erfolg" zu haben
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0, 4.0 und 5.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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30.07.2026, 07:54 #7670Mil-Sub
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Klaus, Riesenrespekt für die Leistung!! Chapeau
Um die Dynamik im "Nachbarthread" etwas zu bremsen: Gestern kam ein Mandant mit einem kleinen Geschenk zu mir. Vor ein paar Wochen habe ich es für ihn geschafft, nur durch ein nochmaliges, persönliches Vorsprechen beim Sachgebietsleiter im Finanzamt, einen im Raum stehenden mittleren fünfstelligen Betrag in Luft aufzulösen. Für das Gespräch habe ich damals nicht mal was berechnet.
Die Freude und Dankbarkeit des Mandanten haben mir mehr als gereicht, der Betrag hätte ihm das Genick gebrochen. Über solche kleinen Erfolge freu ich mich jedes Mal. Das macht das tägliche Aufstehen wert
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30.07.2026, 08:24 #7671
Die großen Leute verstehen nie etwas von selbst, und es ist ermüdend für die Kinder, ihnen immer wieder und wieder alles erklären zu müssen. - Der Kleine Prinz
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30.07.2026, 08:35 #7672Daytona
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Klaus: Tolle Leistung!
Respekt und dranbleiben. Täglich auf die Waage würde mich wahrscheinlich stressen. Daher bei mir nur wöchentlich.
Jörg: Freut mich für dich und deinen Mandanten!
Aber jetzt hast du mich wieder dran erinnert, dass ich die Steuererklärung dringend machen muss. 
Viele Grüße
Konstantin
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30.07.2026, 08:42 #7673
Da kommt Freude auf, Jörg!

Und jetzt, wo ich Konstantins Kommentar lese, freue ich mich, dass meine 25er Steuer schon durch ist.
Und so richtig freue ich mich, dass bei allen Nachuntersuchungen zu meinem Schlaganfall nichts Weiteres gefunden wurde, als das erstaunlich verbreitete Loch in der Herzscheidewand (PFO). Darum kam die Tage Post, dass dieses im September minimalinvasiv geschlossen wird und ich dadurch kein zusätzliches Risiko einer Wiederholung mehr habe.
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30.07.2026, 08:43 #7674Daytona
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Boah - Tobi - für mich jetzt schon die beste Nachricht des Tages!
Freut mich sehr! 6.0 kann kommen.
VG
Konstantin
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30.07.2026, 08:45 #7675
Ich liebe diesen Thread! Danke Euch allen
Die großen Leute verstehen nie etwas von selbst, und es ist ermüdend für die Kinder, ihnen immer wieder und wieder alles erklären zu müssen. - Der Kleine Prinz
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30.07.2026, 09:02 #7676
Hey Tobi, DAS sind mal so richtig gute Nachrichten!!! Freut mich sehr

Jörg, prima für Deinen Mandanten und Dich
Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0, 4.0 und 5.0" - Teilnehmer
JUST TRI IT
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30.07.2026, 09:11 #7677
Danke euch
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30.07.2026, 10:03 #7678
Glückwunsch Tobi, das freut mich riesig für dich. Und schon mal alles Gute für die OP.
Aloha
Micha
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30.07.2026, 11:02 #7679
Danke dir, Micha!
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30.07.2026, 11:28 #7680
Ich drück Dir die Daumen für eine unkomplizierte OP, Tobi.
Gruß, Stefan
Gendern ist ... wenn ein Sachse mit dem Boot umkippt.
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