Original von ibi
Original von Vito
JEDER der Aufhören will kann und schafft es auch!!!
war auf dem besten wege dahin! kein verlangen und kein garnix gehabt!
nach paar wochen war urlaub angesagt............................denn rest kannste dir ja ausmalen
wurde leichtsinnig!
Am besten mit Sport kombinieren. Seit meinem Rauchstop laufe ich mind. 4 mal die Woche. Wenn du merkst welch harte Arbeit dahintersteckt, um wieder fit zu werden, vergeht dir die Lust automatisch. Ausserdem sind mehrere Anläufe normal, aus Fehlern wird man klug. Kanns nur jedem empfehlen durchzuhalten, ES LOHNT SICH!!!!