Ein einzelnes, schnelles Bild stellst du am besten mittels IMAGESHACK ein - geh auf www.imageshack.us - dort auf Durchsuchen, dann lädst du dein Foto (bitte nicht grösser als 800x600) hoch und clickst auf HOST IT.
Danach eine Menge an Links zum auswählen du nimmst den ERSTEN inklusive der IMG /IMG Umrandung, kopierst ihn und fügst ihn direkt in deinen text ein - das wars dann schon - das Bild ist eingestellt.