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Mein rechtes Knie ist nicht mehr das beste. Der Arzt hat mit heute zu einem Indoor Bike geraten mit dem ich täglich, gerade sitzend so meinte er trainieren soll. Hat mir jemand einen Tip für ein bestimmtes Fabrikat?
MfG
Wichtig ist eigentlich nur, dass du die Sitzhöhe so einstellst, dass dein Bein fast gestreckt ist, wenn das Pedal ganz unten steht, damit das Gelenk nicht zu sehr gestaucht wird. Ich würde an deiner Stelle vielleicht mal in ein Sportgeschäft fahren und mich kurz auf ein paar Modelle setzen, um zu sehen, ob dir der Abstand zwischen Sitz und Lenker passt, denn gerade wenn der Rücken aufrecht bleiben soll, ist das bei jedem Modell ein bisschen anders.