Indoor Bike

[Milou]

ein Wahoo Kickr (um 400,-) lässt sich mit einem "normalen" Fahrrad, also Renn -, Gravel-, MT-Bike (so vorhanden), zu einem tauglichen Trainingssystem ausbauen.
+/- Zwift wenns nicht zu langweilig werden soll.

Die ärztliche Empfehlung finde ich generell gut.
Die besten Knieknorpel (im MRT) habe ich bei Radprofis gesehen !
Im GGS zu Fussball-Profis - Katastrophe

[Onti]

Indoor-Cycling ist eine gute Wahl bei Knieproblemen, gelenkschonend und trotzdem ein effektives Training. Vielleicht wäre das Schwinn IC4 etwas für dich, Es fährt sich angenehm und lässt sich leicht verstellen, sodass du knieschonend trainieren kannst.