Hallo in die Runde , ich bin 56 Jahre alt, habe durch Beruf und Sport & Freizeit des öfteren mit Verspannungen im Nacken - Schulterbereich zu kämpfen.
Eine Bandscheiben OP an HWS 6-7 habe ich schon hinter mir . Gehe nun 1x Woche zum turnen in einer Gymnastik Gruppe.
In meiner Freizeit fahre ich gerne E-Bike.
Zur Unterstützung möchte ich mir nun ein TENS kaufen , folgende Kandidaten habe ich mir hierzu ausgesucht :

https://www.compex.com/de/compex-fit-3-0

https://mytens.de/epages/22540p.sf/d...roducts/335034

Kennt hier jemand diese Geräte , hat ev. Erfahrungen damit ?
Welches würdet ihr mir empfehlen, welches ist besser ?
Die Muskulatur soll dadurch gelockert werden, ev. auch später ein stärken fördern .