Die r-l-x 48 Stunden Pushup-Challenge >>>

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Bleib dran wenn du kannst Stefan... der zweite Tag war für mich echt schwer, den mit dem Muskelkater war jede erste Liegestüzte schmerzhaft (komischerweise war dies bei der zweiten dann kein Problem)... und da ich auch die 10er gemacht habe, bedeutete auch das ich 45x eine erste Liegestütze hatte inklusiver (Intensiv-)Schmerzen... aber das hat mir keiner vorher gesagt, ich hätte wohl 2 Stunden am ersten Tag mehr gemacht, wenn ich dies gewußt hätte