Original von Emil
Die Frage ist nur, ob wir jetzt wirklich schlauer sind. Ist das eine individuell auf Dich abgestimmte Zeit oder allgemeingültig ?
Ist nicht allgemeingültig!
Jeder trainiert anders.
Und ich wiederhole mich:
In den Camps, wo richtig gerackert wird, kommt die Uhr runter.
Da steht ja (z.B. beim Bankdrücken) immer ein zweiter Mann dabei,
der im Notfall zupacken muss. Da würde eine Uhr nur stören-und
Sinn macht's auch nicht...in jeder Ecke hängt 'ne Riesen-Bahnhofsuhr.

Bei McFit und so, da lässt man Uhren, Kettchen und Gedöns an, falls
die Frau für's Leben mal vorbei kommt...