Original von Mawal
Original von Insoman
wobei ich beim Training lieber meine Polar trage

Das dauernde "auf den Puls Geschiele" nervt mich ...


deshalb trage ich beim Spinning mittlerweile Rolex...dann weiss wie lange ich schon trainiere und wie lange der Kurs geht...mehr muss ich nicht wissen..

Polar nur noch am Rennrad oder im ernsthaften Lauftraining

Emil

Alles Training ist individuell.
Laufe in guten Zeiten 4-5 mal die Woche bis zu 15 km täglich. Nach der Eingewöhnungsphase brauchst Du m.E. keinen Pulsmesser mehr, Du verstehst Deinen Körper auch ohne. Unbedingt sinnvoll ist das Gerät aber zu Beginn der Saison.