Lockere 40 km Zwift
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Thema: !! DER Rennradfaden...!! 3
Hybrid-Darstellung
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31.01.2025, 21:59 #1Mil-Sub
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31.01.2025, 22:30 #2Deepsea
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1h Wahoo, gesamt 34,2 km
20min bei 175 Watt
dann Intervalle 4min 240 Watt, 2min 320 Watt, 1min 380 Watt, dann wieder 5min 150 Watt und WiederholungVorstellung hier im Forum (Wer bin ich?): http://www.r-l-x.de/forum/showthread...84#post3082284
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