!! DER Rennradfaden...!! 3

[Fluzzwupp]

Oha ok, dann könnte das natürlich einigermaßen passen, generell sind die kcal Angaben mMn aber sehr großzügig bemessen in den Apps.

Trust the process

vor 4 Jahren war meine erste Fahrt 15km mit 21kmh im Schnitt Konsistent dranbleiben dann kommen schnell Erfolge!

[ictus]

Oha ok, dann könnte das natürlich einigermaßen passen, generell sind die kcal Angaben mMn aber sehr großzügig bemessen in den Apps.

Das sehe ich auch so - ich werde jedenfalls sicherheitshalber nicht im Vertrauen darauf, 2k kcal verballert zu haben, 2k kcal zusätzlich zuführen. Ich hatte da irgendwo mal ein lustiges Video (erst den Shake, dann die Pasta, dann das Eis und dann noch ein paar Nüsse) gesehen - ich meine auf GCN, hatte es aber jetzt nicht mehr gefunden.

Mit den bisherigen Fortschritten bin ich recht zufrieden - vor allen Dingen macht es mir Spaß (hätte ich nie gedacht und auf ein Rad hatte ich trotz jahrelangen Mitlesens im Thread nie geschielt) und ich lerne unsere Region völlig neu kennen.

[Eames]

vor 4 Jahren war meine erste Fahrt 15km mit 21kmh im Schnitt Konsistent dranbleiben dann kommen schnell Erfolge!

Krasser Fortschritt.