!! DER Rennradfaden...!! 3

[IronMichl]

Sodele all ihr Rollefahrer.

Ich habe mir hier Gedanken für Euch gemacht.
Ursache sind/wraen einige Fragen worauf ich mich auf die Suche machte bei der ich dann über alte Fotos stolperte.
Wenn nun also die Fragen kommen sollte "Michl, woher weisst du das eigentlich?"
IMG_7146.jpg

Daher.
Nennt sich "Erfahrung".

Jetzt hier erst mal was zur Grundlage Rolle und deren Programme.
Es gibt die Möglichkeit mit "modernen Rollen" zu fahren.
Auf dem Foto oben ist das eine sogenannte "freie Rolle" bei der es nix einzustellen/variieren gab/gibt.
Da muß man selber den Widerstand steuern indem man die Übersetzung anpasst.
Also Vorgabe HF und TF (was im Training meist der Fall ist) ...... so dann dementsprechend die Übersetzung wählen.
Kann auch sein daß der "Trainer" Übersetzung und TF vorgibt ..... dann ist die HF egal = "dann wirds harrrt".

Diese "Einstellung" (ich nenne es mal freie Einstellung) kann man auch heute an den "Smart Trainern" einstellen.
Bei Zwift ist das der "ERG-Modus" (steht für Ergometer-Modus) welchen man einschalten muss.
In den Einstellungen suchen und dann den Schieber .....

Bei Tacx ist das "Neigungsmodifikator" genannt.
Bildschirmfoto 2023-11-09 um 16.03.18.jpg

0% ist dann quasi "freie Einstellung"
100% ist dann wier draussen.