!! DER Rennradfaden...!! 3

**raul** · 30.05.2023, 21:46

Kurze Runde am Abend mit 37km und 180hm, wobei ich extra wenig HM und wenig Druck aufs Pedal gebracht habe, da mein Hüfte jetzt seit 2 Tagen schmerzt. Vielleicht zuviel gesessen bei den Autofahrten, oder zu viel gelaufen + TT. Da tut lockeres radeln einfach gut!

**quado** · 01.06.2023, 15:02

Max, wir sprechen schon von SPD-Cleats (z.B. SH51), denn da sind mir leider bisher keine unterschiedlichen Winkel für die Beweglichkeit bekannt. Das wäre aber super!

Denn selbst bei guten MTB-Schuhen (XC702) und ordentlich fest eingestellten Pedalen (M520) ist das für mich (eventuell subjektiv) nicht so stabil wie bei SPD-SL oder Look. Das mag auch an der geringeren Auflagefläche liegen, aber ich fühle mich auf MTB und Crosser nicht so mit den Pedalen bzw. dem Rad verbunden wie bei den Rennrädern.

**Chefcook** · 01.06.2023, 15:17

Mein Fehler. Aber bei denen kannste auch die Auslösekraft hochdrehen am Pedal. Wenns dann labbert, dann mal neue Cleats probieren. Die kleinen Metallcleats verschleißen und ich tausche sie ein-zwei mal im Jahr.

**quado** · 01.06.2023, 15:34

Schade, ich dachte du hast da jetzt den SPD-Cleat-Tipp für mich.

Ich hatte auch schon SPD-Cleats von anderen Herstellern als von Shimano, waren aber gefühlt auch nicht besser. Aber es kann natürlich sein dass die schon ein bisschen ausgenudelt sind...bin bei den SPDs tatsächlich nachlässiger als bei den anderen Cleats.

**thewatchjoe** · 01.06.2023, 15:39

Na, dann habe ich ja noch einiges auszuprobieren, wenn meine einfachen SPDs mal durch sind. Gut zu wissen, dass es da scheinbar noch viel Luft nach oben gibt. Habe tatsächlich noch rein gar nichts an denen auszusetzen.

**Chefcook** · 01.06.2023, 16:23

Zitat von quado

Schade, ich dachte du hast da jetzt den SPD-Cleat-Tipp für mich.

Ich hatte auch schon SPD-Cleats von anderen Herstellern als von Shimano, waren aber gefühlt auch nicht besser. Aber es kann natürlich sein dass die schon ein bisschen ausgenudelt sind...bin bei den SPDs tatsächlich nachlässiger als bei den anderen Cleats.

Zitat von thewatchjoe

Na, dann habe ich ja noch einiges auszuprobieren, wenn meine einfachen SPDs mal durch sind. Gut zu wissen, dass es da scheinbar noch viel Luft nach oben gibt. Habe tatsächlich noch rein gar nichts an denen auszusetzen.

Den Metallcleats sieht man den Verschleiß praktisch nicht an - oder ich bin zu blind. Ich merks daran, dass sie beim lockeren Treten zu quietschen anfangen, dass ich neue brauche.

**kribbel** · 01.06.2023, 16:06

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**Rolexplo** · 02.06.2023, 07:05

Ich sprühe Pedale und die SPD cleats an den Schuhen gegen quietschen gelegentlich mit Silikonspray ein..

**C_S_O_0_** · 03.06.2023, 16:31

Eine schöne Runde bei besten Bedingungen....

**raul** · 03.06.2023, 20:43

Tolle Tour Jörg

...und das Radl kenn ich ja inzwischen live, tolles Gerät!

**CaLeu** · 03.06.2023, 20:44

Bei mir heute dreieinhalb Stunden (bzw. gute 90 km) durch die Seestermüher und die Haseldorfer Marsch.
War super schön bei tollem Wetter, aber der alte Schwung lässt nach wie vor auf sich warten. Bin immer noch echt fertig nach solchen Touren.

Euch allen ein schönes Wochenende auf'm Rad!

Carsten

**chinaschmidt** · 04.06.2023, 03:18

Wird so langsam

**ein michael** · 04.06.2023, 08:21

Von langsam sehe ich da nix

**Fluzzwupp** · 04.06.2023, 14:54

mega starke Runde Mr Schmidt!

Hier nur LIT und einige Gravelpassagen die zu folgendem führten

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**raul** · 04.06.2023, 16:03

Wow … ihr haut Runden raus

Ich war nur kürzer am Vormittag 67km 680hm

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**thewatchjoe** · 04.06.2023, 16:15

Genial, was ihr hier wieder für Touren raushaut.

Ich habe auch schon wieder eine Frage:Was könnt ihr so an Taschen empfehlen? Rahmentasche oder Satteltasche? Suche etwas nicht-störendes, in dem ich Portemonnaie, Handy, Schlüssel unterbringen kann.

**chinaschmidt** · 04.06.2023, 17:00

Ich habe ja Handy im Trikot mit Karte und Schein. Am Sattel dann halt eingen Ersatzscauch => so schlank wie möglich. Das Auge fährt ja mit

**Eames** · 05.06.2023, 08:39

Zitat von thewatchjoe

Genial, was ihr hier wieder für Touren raushaut.

Ich habe auch schon wieder eine Frage:Was könnt ihr so an Taschen empfehlen? Rahmentasche oder Satteltasche? Suche etwas nicht-störendes, in dem ich Portemonnaie, Handy, Schlüssel unterbringen kann.

Die drei Dinge tue ich ins Trikot.

**thewatchjoe** · 04.06.2023, 17:07

Ich finde so eine Oberrohrtasche, wie sie Florian hier an seinem Gravel hat, optisch nicht verkehrt.
https://www.r-l-x.de/forum/showthrea...=1#post6858119

Vielleicht mag er ja seine Erfahrungen teilen.

**Fluzzwupp** · 04.06.2023, 17:14

es reicht mMn wenn man 1-2 Karten und n dicken Schein mitnimmt. Das ganze Portemonnaie brauch man doch nicht beim Radeln

Die Tasche ist sicher praktisch aber ich brauch sie nicht, daher ist sie schon lange ab

Da ich tubeless / hookless fahre und gottvertrauen in das Set Up habe fahre ich auch ohne Flickzeug oder Schlauch. Im Zweifel geht es halt mal ins Taxi. Einziger Platten bisher mit Mantel / Schlauch Kombi, noch nichts mit tubeless.