KI ist in erster Linie ein Werkzeug.
Wie jedes andere Werkzeug auch kann man sie ihrer Bestimmung entsprechend sinnvoll oder auch weniger sinnvoll einsetzen.
Dazu kommt noch die Frage, wer das Werkzeug einsetzt.
Michelangelo hat mit einem Meißel immer bessere Ergebnisse erzielt, als ich es je schaffen werde.

Ich benutze KI im Alltag eher immer mehr als weniger. Nichts Verrücktes, eher so Recherchekram für den Privatgebrauch

Erkenntnis für mich:
Je mehr ich mich mit KI beschäftige und diese anwende, desto mehr muss ich auch den gesunden Menschenverstand einsetzen.