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  1. #3121
    Date Avatar von Berni Toller
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    Heute 10,5km bei Sauwetter

    Berni Out

  2. #3122
    Comex Avatar von raul
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    Coole Action_Bilder Oskar

    Ich war heute mit dem NeoBike ne gute Stunde virtuell 33km auf dem TRI-Kurs in Paris
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

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  3. #3123
    Daytona Avatar von Peterchens Mondfahrt
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    … ich habe mich für 2 weitere Märsche (je 50km) für Juli angemeldet.
    Düsseldorf & Ruhrgebiet bei Nacht.
    Viele Grüße Thomas

  4. #3124
    Comex Avatar von raul
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    Wow, Klasse Thomas
    Grüße Stefan
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  5. #3125
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Thomas und Oskar
    Liebe Grüße, Martin


  6. #3126
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    Zitat Zitat von Sailking99 Beitrag anzeigen
    Wow.
    Ist das Crossfit?
    Geht bisschen in die Richtung, die Übungen sind teil aus dem Crossfit, ist aber mehr auf Ausdauer ausgerichtet als bei Crossfit. Ich trainiere aber Crossfit, das Training ergänzt sich gut

    Zitat Zitat von raul Beitrag anzeigen
    Coole Action_Bilder Oskar

    Ich war heute mit dem NeoBike ne gute Stunde virtuell 33km auf dem TRI-Kurs in Paris
    Was ist denn TRI?

    Zitat Zitat von Peterchens Mondfahrt Beitrag anzeigen
    … ich habe mich für 2 weitere Märsche (je 50km) für Juli angemeldet.
    Düsseldorf & Ruhrgebiet bei Nacht.
    Cool! Wann sind die? Bin ja fast gewillt mitzukommen

    Zitat Zitat von Mr. Joe Beitrag anzeigen
    Thomas und Oskar
    Danke!
    Gruß, Oskar

  7. #3127
    Daytona Avatar von Peterchens Mondfahrt
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    Zitat Zitat von oskrnbg Beitrag anzeigen
    Geht bisschen in die Richtung, die Übungen sind teil aus dem Crossfit, ist aber mehr auf Ausdauer ausgerichtet als bei Crossfit. Ich trainiere aber Crossfit, das Training ergänzt sich gut



    Was ist denn TRI?



    Cool! Wann sind die? Bin ja fast gewillt mitzukommen



    Danke!

    In Düsseldorf am 6. Juli und Ruhrgebiet bei Nacht am 27./28. Juli.
    Viele Grüße Thomas

  8. #3128
    Deepsea Avatar von tiefenglanz
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    Sehr gute Leistungen und Ziele hier !!!
    SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.

  9. #3129
    Mil-Sub Avatar von Sailking99
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    TRI sollte für Triathlon stehen, vermute ich.
    There is no Exit, Sir.

  10. #3130
    Comex Avatar von raul
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    Ja, genau TRI = Triathlon

    In dem Sinne heute wieder gelaufen. Allerdings hab ich die letzten tage wieder leicht "zwicken" in der Hüfte gehabt. Daher nicht so weit und locker, schmerzfreie 6,1km 34min.
    Grüße Stefan
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  11. #3131
    Mil-Sub Avatar von jagdriver
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    Danke für die warmen Worte Jungs!

    Bei mir waren es am Mittwoch 7,8 km und heute Abend 10,7 km.
    Das Wetter motiviert mich derzeit auch nicht gerade.

    Viele Grüße
    Robby
    "Wenn deine Abwesenheit sie nicht interessiert, dann hat deine Anwesenheit niemals etwas bedeutet!"

  12. #3132
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    Bei mir gestern und heute je 5,5km Schlammschlacht mit anschließender Gartendusche.

    Schöne Grüße
    Thomas
    Offizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
    __________________________________________________ ________

    Nichts ist so schlecht, dass es nicht für irgendetwas gut ist.

  13. #3133
    Date Avatar von Berni Toller
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    Heute 34,5km bei teilweise regnerischen Wetter. Bin stolz, es trotzdem durchgezogen zu haben --> Marathon Fitness erreicht.


    Grüße

  14. #3134
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    Zitat Zitat von Peterchens Mondfahrt Beitrag anzeigen
    In Düsseldorf am 6. Juli und Ruhrgebiet bei Nacht am 27./28. Juli.
    Läufst du alleine oder hast du Begleitung? Wenn alleine: Ich bin das Wochenende auch im Ruhrgebiet und würde einfach mitkommen Klingt nämlich richtig gut.
    Gruß, Oskar

  15. #3135
    Comex Avatar von raul
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    Puuh Berni, das ist schon ne echt starke Strecke Aber braucht man halt für den Marathon

    Ich war mit dem Rennrad unterwegs, musste dann aber nach 62km 820hm und Hagelschauern abkürzen. Das Wetter ist wirklich unberechenbar, gerade bei dem starken Wind der gerade weht.
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0 und 2.0" - Teilnehmer

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  16. #3136
    Daytona Avatar von Peterchens Mondfahrt
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    Zitat Zitat von oskrnbg Beitrag anzeigen
    Läufst du alleine oder hast du Begleitung? Wenn alleine: Ich bin das Wochenende auch im Ruhrgebiet und würde einfach mitkommen Klingt nämlich richtig gut.
    Ich gehe alleine, habe meinen eigenen Rhythmus was Geschwindigkeit und Pausen betrifft … deshalb gehe ich auch nicht mit einer Gruppe zusammen. Deshalb stehe ich nicht so auf „Begleitung“, bitte nicht falsch verstehen. , gehe lieber für mich alleine.
    Viele Grüße Thomas

  17. #3137
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    Zitat Zitat von Peterchens Mondfahrt Beitrag anzeigen
    Ich gehe alleine, habe meinen eigenen Rhythmus was Geschwindigkeit und Pausen betrifft … deshalb gehe ich auch nicht mit einer Gruppe zusammen. Deshalb stehe ich nicht so auf „Begleitung“, bitte nicht falsch verstehen. , gehe lieber für mich alleine.
    Alles gut, das ist bei mir auch oft so. Wandere jedes Jahre mehrere Tage allein, ab Donnerstag auf dem Jakobsweg, daher verstehe ich das
    Gruß, Oskar

  18. #3138
    Freccione Avatar von Mr. Joe
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    Hier heute 7 km, gestern wieder Kombitraining aus 1,5 h Joga und anschließend einem Streaksaver. Übers Wochenende jede Menge Regenläufe.
    Liebe Grüße, Martin


  19. #3139
    Comex Avatar von raul
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    Ich war 8,4km 46min unterwegs. Gestern Training für die Hüfte und Kräftigung/Stabi.
    Grüße Stefan
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  20. #3140
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    Heute 6,02 km in 0:37:29 h. Schöne Abendstimmung.
    Liebe Grüße, Martin


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