Glückwunsch auch von mir. Wenn Du bei jedem Marsch so viele Medallien, Urkunden und Pokale bekommst, kannst Du zu Hause schon mal ein Zimmer freiräumen.
Bei gestern und heute je 5,5km.
Gruß
Thomas
Ergebnis 5.161 bis 5.180 von 6305
Hybrid-Darstellung
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23.03.2025, 10:28 #1Daytona
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23.03.2025, 18:10 #2Double-Red
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Glückwunsch!
Hier 16:00 Uhr. 7 km zwischen 2 Unwetter Warnungen. 14° kurz / Lang
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23.03.2025, 20:02 #3Comex
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Bei mir heute früh 90min TT-Spiel und danach 10km Hiking mit meinem Schatz!
Grüße Stefan
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24.03.2025, 04:00 #4Day-Date
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Vielen Dank für eure Glückwünsche 👍
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24.03.2025, 07:29 #5Freccione
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Sehr cool, Thomas. Auch meinen Glückwunsch zum Finishen!
Schön, dass du da so dran bleibst.
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24.03.2025, 12:08 #6PREMIUM MEMBER
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Thomas und Nico Gratulation euch beiden
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25.03.2025, 19:47 #7Day-Date
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Vielen Dank Tobi und Michael 👍
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25.03.2025, 20:47 #8Comex
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8km 45min am frühen Abend.
Ich freu mich, dass ich so langsam, langsam mein Programm von 5-6km wieder auf ca. 7-9km ausgedehnt habe, ohne, dass die Hüfte "meckert". Tempo bleibt weiter ruhig, das werd ich wohl auch nicht mehr steigern dürfen. Egal, denn vor 1,5 Jahre stand ich bei 0km und ewigem Laufverbot vom Orthopäden.Grüße Stefan
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25.03.2025, 20:57 #9Daytona
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Das freut mich riesig für Dich, Stefan.
Gruß
ThomasOffizieller Finisher der "r-l-x-Triathlon-Challenge 2020"- und "521 Tage im November - die Lockdown Streak Running Lauf-Challenge"
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25.03.2025, 21:30 #10Super-Moderator
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Wunderbar!
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25.03.2025, 22:03 #11PREMIUM MEMBER
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Klasse Stefan, ich lebe immer noch laufenthaltsam. Radeln klappt gut. Nun mehr auch mit ner Muckibude ala Fitnessstudio angefangen. Tut auch gut und wohl auch notwendig
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26.03.2025, 06:17 #12Day-Date
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… das freut mich sehr Stefan. 👍
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26.03.2025, 20:49 #13Comex
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Danke euch!!!
Da ich heute leider sowohl für radeln, als auch für Yoga zu spät dran war, bin ich einfach noch mal gelaufen 7,2km 39min in die Dunkelheit.
Grüße Stefan
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26.03.2025, 20:58 #14GMT-Master
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Freut mich auch Stefan
Bei mir muss erst noch Gewicht weggeradelt und -gerudert werden - erst dann werd ich meinen Gelenken Laufen wieder zumuten.Habe die Ehre
Dirk
Das Leben ist zu kurz!
Geh raus - mache Fehler - brich die Regeln - lass die Leute labern und gib niemals auf!
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27.03.2025, 23:23 #15Yacht-Master
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Beste Grüße
Michael
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27.03.2025, 23:55 #16GMT-Master
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Habe die Ehre
Dirk
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29.03.2025, 20:42 #17Double-Red
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Täglich meine 7 km 204 km mit heute
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29.03.2025, 20:43 #18Comex
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8,8 km in Kölle am Rhein entlang. Hat ganz schön gewindet, was erst geholfen und dann ziemlich genervt hat
IMG_1940.jpgGrüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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29.03.2025, 22:04 #19Super-Moderator
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16,5km in Berlin und Brandenburg bei mir
Der Marathon in Barcelona ist 13 Tage her, danach hatte ich sieben Tage lang eine Erkältung und drei Tage lang Bauchschmerzen, deswegen bin ich seitdem nur 2-3km pro Tag geschlichen. Heute hatte ich mich dann mit meinem Lieblingslaufpartner verabredet und bin endlich mal wieder seriös gelaufen
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29.03.2025, 22:19 #20Comex
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Ohjeh Nico, das hört sich nicht schön an
Umso besser, dass es scheinbar ja jetzt wieder läuft
Grüße Stefan
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