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  1. #6261
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    Ich dir auch Stefan, lieber jetzt auf Fleisch verzichten und das leider zur Weihnachtszeit. Tierisches & Alkohol sind oft nicht gut bei Gicht.
    Hoffentlich geht es bei dir schnell vorbei.
    Wir sind heute wieder 5,1 km gelaufen.
    Andreas

  2. #6262
    Day-Date Avatar von Peterchens Mondfahrt
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    Zwischen A52 und A61 😉
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    Gute Besserung, Stefan.
    Viele Grüße Thomas

  3. #6263
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Alles Gute, Stefan
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  4. #6264
    Comex Avatar von raul
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    Danke euch

    Andreas, auch Danke für Deinen Hinweis. Fleisch essen ich, unter anderem aus diesem Grund, ca. 2 Jahre schon nicht mehr. Alkohol auch nicht, nur Kölsch

    Hoffe es in ein paar Tagen wieder im Griff zu haben. Der letzte Schub ist schon lange her, so dass es grundsätzlich zum passen scheint mit der Ernährung etc..
    Grüße Stefan
    ...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
    JUST TRI IT

  5. #6265
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Gute und schnelle Besserung, Stefan!

    War heute 10,1km in 56min unterwegs.
    Martin

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  6. #6266
    Yacht-Master Avatar von tiefenglanz
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    Schnelle Genesung Stefan !
    SPORT IST, WENN MAN HINTERHER DUSCHT.

  7. #6267
    Sea-Dweller Avatar von itsck
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    Gestern 10,5km, aber nach 3,5km dann doch aus dem stockdusteren Wald auf beleuchtete Wege abgebogen. War das erste Mal mit Stirnlampe und ich muss mich wohl noch daran gewöhnen, dass ich nur einen gewissen Ausschnitt vor mir beleuchtet habe.
    Gruß
    Chris

  8. #6268
    Explorer Avatar von Berni Toller
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    Gute Besserung!

    Heute habe ich tatsächlich die Zusage für den Berlin-Marathon nächstes Jahr bekommen. Fühlt sich wie der Anruf des Rolex-Konzis an.

    Heute 15km mit ner 05:20er Pace

    Grüße

  9. #6269
    Super-Moderator Avatar von NicoH
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    Viel Freude bei der Vorbereitung
    "I swear it's oregano, officer!"

  10. #6270
    Yacht-Master Avatar von Schimmi
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    5,6 km in der Dunkelheit absolviert.
    Andreas

  11. #6271
    Mil-Sub Avatar von Sailking99
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    Gestern Abend 5,3km.
    Minustemperatueen, dunkel, Jetlag und gefrorener Waldboden machen irgendwie nur so semi Spaß.
    There is no Exit, Sir.

  12. #6272
    PREMIUM MEMBER Avatar von Signore Rossi
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    Gestern faul, heute 13,5km in 1:14h
    Martin

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  13. #6273
    Yacht-Master Avatar von tiefenglanz
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    Nach erkältung heute 22 km
    Die letzten 7 waren kein Spaß
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