Ich war heute 31km laufen, und es war erschreckend anstrengend. Vielleicht lag‘s an der Uhrzeit, vielleicht lag‘s an Müdigkeit, oder vielleicht bin ich einfach ne Wurst.
Egal, weitermachen. Die nächsten Marathons sind in neun und in 15 Wochen, und da kann ich in 3, 6 und 12 Wochen jeweils nochmal 30+ laufen und dazwischen wieder wöchentlich 20+. Wird schon!
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18.07.2025, 22:08 #1Super-Moderator
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19.07.2025, 10:19 #2Day-Date
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Da muss man erstmal hinkommen.
Zitat von NicoH
Hier heute die ersten durchgehenden 10km. Vermutlich in meinem ganzen Leben.
Die Garmin wollte eine Stunde mit 6:40/km von mir. Die bin ich auch gelaufen und dann noch den letzten KM gegangen. Wird. Langsam.
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