Garmin ist nicht wirklich selbsterklärend, finde ich. Da muss man sich ein wenig reinfuchsen, aber nach ein wenig Zeit wird einem das System irgendwie klar.
Manchmal ist es aber hilfreich die App zu nutzen und nicht in der Uhr rumzusuchen.

Ich hab am ersten Tag übrigens die Email Notifikationen gleich ausgemacht. Das hat mich sofort extrem gestresst.

Ich weiß jetzt nicht ob man die Uhr die ersten 2 Wochen 24/7 tragen muss um alle Werte einmal einzuspielen, aber wenn man HFV nutzen will (was ich für mich extrem hilfreich finde), dann muss man die Uhr immer wenigstens in der Nacht tragen.