Früher war das auch so. Länge der Strecke hat lediglich durch Wohlbefinden auf den ersten 2km variiert. Geschwindigkeit garnicht.
Aber jetzt mache ich immer mehr verschiedene Sachen durch die Vorschläge der Uhr.

Natürlich ist es trotzdem am Ende die gleiche Strecke, aber halt mal schneller, mal länger, mal mit Intervall, mal verkürzt und trotzdem langsam und so weiter.

Ich finde das recht abwechslungsreich und in der Tat fühle ich wie ich besser werde.

Probiers halt mal aus, sofern Du eine Garmin hast.
Aber ohne die Unr nachts zu tragen und die HFV Info zu haben macht es wahrscheinlich wenig Sinn.

Mein Fitnessalter liegt aktuell 7,5 Jahre unter meinem realen Alter.
Das ist wahrscheinlich eine nichtsagende und unsinnige Audsage vom Garmin, aber es motoviert mich weiter dabei zu bleiben.
Dass mein Vo2Max an der oberen Grenze von Gut festhängt und nicht zu sehr gut springt ärgert mich auch.
Aber hey, man muss ja noch Ziele haben.

Ausserdem brauche ich Ziele um dabei zu bleiben.
Der Trailrun im April war so eines und ich überlege diesen oder einen anderen Lauf im nächsten Jahr als HM zu machen.
Aber dafür müsste ich wohl HM kloppen, was ich nicht direkt in meiner Nähe habe.
Aber wahrscheinlich halte ich es lieber bei 10k und versuch lieber schneller zu werden. Mal sehen.
Aber Anmelden und als Ziel durchkommen und danach nicht krank oder verletzt zu sein oder im Ziel unzukippen ist das Trainingsziel.
Als irgendwie gefühlt gesunden Sport mit Augenmaß betreiben (und irgendwann mal die Marathondistanz gelaufen zu sein ).