Ich laufe 4-5 mal die Woche. Eigentlich immer nur 7-9 km. Gestern spontan das erste Mal die Halbmarathon-Distanz gelaufen. War unterwegs und irgendwie lief es und dann hab ich mir gedacht, zieh mal durch. War dann ein 6:14 Schnitt, also kein flottes Tempo. Aber ich war stolz. Vorher waren 15km das Maximum. Aber auch Jahre her.