Nach meiner Lungenentzündung vor 2 Jahren war ich monatelang angeschlagen und konnte nur spazieren gehen. Auch da kann man sich an Erfolgen motivieren. Das Mindset entscheidet halt auch hier, wie so oft.

Und man kann da auch mal ganz bewusst die Umgebung wahrnehmen, das kommt beim Laufen und Radeln oft zu kurz.