Zitat Zitat von the_crown Beitrag anzeigen
Krafttraining ist wichtig, Stefan! Für mich auch ein sehr guter Ausgleich an lauffreien Tagen.

Martin: kann man da einfach so laufen, oder wie kommst du dazu?

Und Thoma: wo läufst du 100km? Beeindruckend!

Bei mir ging es heute Morgen 9km am Strand entlang, Sand und Wind machen das ganze herausfordernd

Hannes, ich laufe nicht … Ich marschiere die 100km in Stuttgart beim Megamarsch.