Ich bin nach Corona 2x etwas im sehr Niedrigen Pulsbereich, ohne richtige Belastung geradelt. Heute erstes Mal wieder Yoga, bei dem ich aber ab und an bei den Kraftteilen noch etwas "schummeln" musste. Laufen möchte ich noch nicht, ggf. teste ich am WE mal an.

Euch weiter viel Spaß dabei