Ich habe heute wieder die gleiche Runde im Angebot: 6,17 km in 0:36:41 h. 5:57er Pace. Ich kann die Wärme gut ab.

Heute niemandem zum Schnacken dabei gehabt, da habe ich noch bisschen was in Richtung 5:10er Pace getan: Zweite Hälfte mit 5:44/5:27/5:24 min Pace gelaufen.