Ich habe ich gestern Abend auch auf den ersten Lauf seit dem Marathon eingelassen: ging gut, 15km, ganz entspannt.
Problem nur mein einer Zehennagel. Der steht schon ordentlich unter Druck. Vor ein paar Jahren hatte mir ein Chirurg mal den Daumennagel durchstochen, nachdem der ordentlich eingeklemmt und blau war. Beim Zehennagel wäre das wahrscheinlich auch hilfreich, gerade weil der jetzt so enorm unter Druck steht.
Ich erinnere mich nur an den Schmerz beim Durchstechen - das möchte ich eigentlich eher nicht wiederholen.
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03.05.2024, 10:03 #11GMT-Master
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Beste Grüße aus Hamburg,
Julian
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