raul: Ja da hast du recht. Das ist alles eher amateurhaft bei mir. Herzfrequenz-Läufe hab ich noch nie gemacht. Hab auch keine Smartwatch, die mir irgendwelche Daten liefern könnte. Bei mir kommt halt nur Mechanik ans Handgelenk (außer ne primitive Digitaluhr beim Wettkampf).
Trotzdem bin ich jetzt mal stolz, dass ich nen 40er geschafft habe.

Heute 25,3km...wollte eigentlich über 30, aber die Temperaturen waren auch sehr hoch und meine Beine müde.


Wer war in Berlin dabei?

Grüße