Stefan, ja das Indoor Bike ist neu aber ich kann da perfekt die niedrigen HF Zonen halten und lange drin bleiben.
Das ist beim Laufen schon schwieriger

Das Eisbaden ist erledigt
5 Grad reicht mir für die Premiere. Das ist schon eine coole Erfahrung... einfach rein und dann ist die Atmung echt schwer zu kontrollieren.
Nach ein paar Minuten wurde es aber ruhiger