Heute wieder mal ein Doppeltraining: Zuerst 1,5 h Yoga, hat mich wieder voll gefordert. Wer denkt sich sowas bloß aus?

Danach bei 0 Grad und Schneeregen und Matsche auf den Wegen noch 6,02 km in 0:42:37 h. Das war ein schöner Abendlauf durch die leicht weiß bestäubte Landschaft und die vorweihnachtlich geschmückte Stadt. Da kommt schon sowas wie Stimmung auf.