Alex, Dein Neunjähriger ist tatsächlich 8km mitgelaufen?
Dann hat er die Daddelzeit aber verdient, Kompliment!

Hier hat heute Mittag die Sonne durchgespitzt, da bin ich nochmal los zum einzigen Hügelchen in Laufweite, 15km und mäßige 165hm in 1:22h (Ihr nennt hier ja alle meist Ross und Reiter), natürlich auch ordentlich schlammig am Rückweg durch die Flussauen.
Danach gab‘s zur Belohnung eine kalte Dusche im Keller
Sehe schon, hier entsteht ein Trend…