Meine Erfahrungen gehen da auch eher Richtung meines (fast) Namensvetters, wobei ich auch glaube, dass man diese Werte hauptsächlich auf sich beziehen sollte, und nicht mit anderen vergleichen. Bei mir hat sich die VO2Max eigentlich immer parallel zum Trainingsstand (Zeiten bei bestimmten HF) verbessert (ca.52 -> ca.56). Kann aber nichts dazu sagen wie sich Medikamente etc. auswirken.
Manuel, leider gehts bei mir nicht so richtig weiter. Immer mal wieder Schmerzen, auch ohne Lauftraining. Ich mache noch Physio bis Mitte Oktober, dann wieder Doc und schauen wie es weitergehen soll. Zum Glück passt radeln weiter ohne jegliche Schmerzen
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21.09.2023, 21:29 #11Grüße Stefan
...offizieller "R-L-X fährt Rennrad 1.0, 2.0, 3.0 und 4.0" - Teilnehmer
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Manuel, leider gehts bei mir nicht so richtig weiter. Immer mal wieder Schmerzen, auch ohne Lauftraining. Ich mache noch Physio bis Mitte Oktober, dann wieder Doc und schauen wie es weitergehen soll. Zum Glück passt radeln weiter ohne jegliche Schmerzen
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