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Pemi, wenn das über das WE nicht besser geworden ist solltest Du zum Spezialisten gehen! Gute Besserung in jedem Fall für Dich

Robby, immer wieder krass, gerade auch Deine HM

Ich war heute wieder radeln, und zwar gleich 2x. Vormittags Gravel 39km 210hm durch Wald und Flur und Nachmittags RR gute 53km 470hm
Was würde der denn machen? Außer sagen, hochlegen und schonen ... aber richtig ist der Gedanke. Nur: bei meinem Orthopäden sitze ich dann gerne 2 Stunden Vielleicht beobachte ich heute nochmal. Es ist so: die ersten Schritte schmerzen sehr, wenn ich einmal langsam gehe, geht es mit den Schmerzen ...