Thomas, ja ich möchte schneller werden.
Vor fast genau einem Jahr war ich bei 10km deutlich unter 50 Min.

Vermute das ich jetzt locker 5 min. langsamer sein werde.
Ich kann die Pace einfach nicht mehr über die Länge laufen - Gewicht geht auch nicht runter - vor 12 Monaten waren es 5 kg weniger
Bin also nicht zufrieden ... bzw. ich bin eigentich dankbar das ich laufen kann. Das geht hier vielen ja ganz anders.

Ich muss meine Sichtweise ändern !