Als Nicht mehr aktiver Läufer kann ich den ersten Moment des what the f*ck sehr gut nachvollziehen Stefan, so eine Nachricht will erst einmal verdaut werden. Aber, WEIL du ein positive denkender Mensch bist, brauchst du jetzt ein Indoorbike
Aber ernsthaft, so eine Diagnose ist erst mal kagge, weil du dich schon gedanklich auf dem OP Tisch siehst, mag sein, dass die Hüft OP kommt, später, irgendwann. Eine Kollegin hatte die mit Anfang 50, ein anderer mit etwas über 60, beide wieder sportlich aktiv (gut halt keine Läufer, aber radeln, Kraftsport, Spaziergänge alles problemlos). Konzentrieren auf das was geht (und mit dem Rad und dem Spinning und Yoga bist du schon sehr gut unterwegs). Aktuell würde ich das Laufen komplett lassen, davon wird Hüfte nicht besser. Die Kopfverarbeitung wird möglicherweise dauern. Ich hatte zT Momente, in denen ich „spürte“ meine Oberschenkel wollen jetzt laufen (hab es dennoch nicht getan). Erst mal doof, aber das wird
Blöd, dass du schon so viele Klasse bikes hast, kannst dich somit mit keinem neuem trösten…
Kopf hoch, Sport geht auch ohne Laufen, dauert bis der Kopf das akzeptiert, aber das kommt.
Vielleicht bringt die vorgeschlagene Therapie ja Linderung, so dass auch lange Spaziergänge und Familywandern entspannt klappen.
Drück dir die Daumen!!!!