Gute Besserung an alle Kranken. Erkältung und Lunge ist Mist. Besser Vorsicht walten lassen. Nicht, dass was auf den Herzmuskel rüber fliegt.

Wir sind inzwischen an der Nordsee angekommen. Eigentlich wollten ich ja heute schon die erste Strandrunde gelaufen sein. Immerhin gab es heute früh dann den ersten frostigen Walk am Meer.

Bulletin zum Auge: Lasern hat top geklappt. Der Arzt meinte, noch eine Woche NICHT laufen, um weiterhin Erschütterungen zu vermeiden. Kardio darf ich schon wieder.