Ich bin gestern Abend bei der City-Nacht auf dem Ku'Damm gelaufen. Das ist ein 10km-Rennen, flach und schnell, und gewonnen hat Hendrik Pfeiffer in 28:24.

Den habe ich aber nur kurz am Start und von hinten gesehen. Ich wollte diese Woche noch einen 20er laufen, und Freitag hatte ich keine Zeit und Sonntag keine Lust, deswegen habe ich das am Samstag mit-erledigt. Ich bin 4km zum Start gelaufen, dann die 10km auf dem Ku'Damm gelaufen und dann noch einmal 9km zurück.

Die Stimmung bei diesem Lauf ist immer super! Der Start ist um 20 Uhr, und so läuft man vor ordentlich vielen Zuschauern Richtung Sonnenuntergang.

Nach dem Zieldurchlauf bin ich dann weiter Richtung Tiergarten gelaufen und war noch kurz beim CSD - auch dort super Stimmung, und ich bin fast noch öfter bejubelt worden als beim Lauf davor Dann ein große Runde nach Hause.

Heute früh bin ich dann nur kurz gelaufen, mache gleich noch eine Stunde Athletik und dann später nochmal etwas Yoga