Ich werde in wohl in den nächsten Monaten auch öfter in diesen Thread unterwegs sein.
Laufen tue ich eigentlich schon seit gut 20 Jahren, aber eigentlich immer "nur" zwischen 08-12km, je nach Lust und Laune.
Meine Jahreslaufleistung liegt so bei rund 1000km.

Meine Frau ist letztes Jahr den Berlin Marathon mitgelaufen und ich habe sie begleitet, das hat mich so dermaßen angefixt, das wir in diesem Herbst zusammen teilnehmen werden.

Ich fange jetzt so langsam an, etwas längere Distanzen zu laufen bei niedrigen Geschwindigkeiten so wie kurzen und knacken Intervalltrainings.

Gestern Morgen hatte ich einen wundervollen "Easy-Peasy-Lauf" im Schnee - das war herrlich :-)