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Thomas

Deine Morgenpace ist klasse. Bin immer wieder beeindruckt. Wenn ich ne 5:xx vorne stehen habe, fühle ich mich schon schnell.
Danke für die Blumen, aber ist halt bei mir auch immer nur eine vergleichsweise kurze Strecke und ein paar Tage jünger als Du bin ich ja auch.
Aber stimmt schon, im Augenblick bin ich für meine Verhältnisse recht fix unterwegs, ohne dass ich es wirklich darauf anlegen würde. Ich achte in letzter Zeit wieder etwas mehr auf meine Ernährung, hatte das zuvor etwas vernachlässigt. Ein paar Kilo sind auf diese Weise von meinen Rippen verschwunden. Ich denke, dass mich das automatisch auch etwas schneller macht.

Heute Morgen wieder meine 5,5km.Standardrunde, mit 4:32er Pace tatsächlich nochmal minimal schneller.

Schöne Grüße
Thomas