… habs mir dann heute Morgen nochmal gegeben und ein paar weitere Höhenmeter trainiert in Form von Treppensteigen bis zur 8. Etage und 2 x bis zur 4. Etage hoch und runter die Treppe.

Zum Abschluss nochmal eine schöne 20% Steigung hoch. Jetzt ist aber Schluss für heute.