Du schaffst das Thomas März ist Sandra zu früh, da im Winter ja lange Strecken nicht so schön zu trainieren sind. Vielleicht können wir in Köln dann supporten

Ich hab heute 60min PowerYoga bei Sandra gemacht. Tut gut, und morgen werd ich mal ein kleines lockeres Läufchen antesten. Die Hüfte ist im Alltag wieder komplett schmerzfrei